Me Time Impulse

Mit Schwung in den Frühling starten #4

April, April, macht was er will: Im ständigen Wechsel Hagel, Schnee, Sturm und dazwischen endlich die ersten warmen Sonnenstrahlen. Und auch wenn die Natur gerade gefühlt Rollercoaster mit uns fährt – es geht aufwärts. Der Neubeginn, der lang ersehnte Neustart fällt auf einen definierten Tag, den 30. März im Kalender.

Aus dem Winterschlaf erwachen #3

So wunderschön der Winterzauber auch ist, er bringt Kälte, Dunkelheit und Trägheit mit sich. Wie die Natur, die uns umgibt, so fühlen wir uns auch – müde, schlapp und antriebslos. Gerade jetzt, wenn draußen kalt, rau und grau ist, brauchen wir im Inneren entgegengesetzte Eigenschaften, um unser individuelles Gleichgewicht auf allen Ebenen zu stärken. Hierzu […]

Der Herbst gehört Dir #2

Luxus gehört zum Leben und wir lieben ihn. Er kann laut/protzig und leise sein. Er kann nach außen und nach innen gerichtet werden. Er kann in Status-Symbolen und in immateriellen Werten wie Freiheit/Zeit gemessen werden. Fakt ist, Luxus lebt vom Besonderen, dem Raren und Kostbaren – der „weniger ist mehr“ Attitude.

Geborgenheit in der Routine #1

„Geborgenheit in der Routine“ Auf dem Weg nach Geborgenheit & Routinen, die gerade jetzt in den aktuellen Zeiten funktionieren.  Routinen sind überlebenswichtig. Sie garantieren uns, dass wir die allermeisten der unzähligen Entscheidungen im Laufe eines jeden Tages, unterbewusst, in Millisekunden und meistens richtig treffen. Gelerntes Verhalten: kenn ich, kann ich, mach ich. Überleben gesichert! Bauch […]