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Zu Hause schmeckt` s am besten

Zu Hause schmeckt` s am besten Wir kennen sie alle, die Gerichte, die uns nicht nur an unsere Kindheit erinnern. Mit denen wir eine bestimmte Person und einen besonderen Moment assoziieren. Und natürlich ein vertrautes Ort, wo wir uns wohl und angekommen fühlen. Herrlich – die Gerüche, Geräusche, Musik und das ganze Küchen-Trara, wenn es […]

A colour for weekend-mood

A colour for weekend-mood Zwar immer noch im Home-Office Casual Dress-Code, doch wir erstrahlen voller guter Laune in daily Zoom-Calls in helleren Farben. Ob maritim gestreift, Karo oder Pastell auch die Straßen werden endlich wieder bunter. Ade Cashmere, Wolle & Strick – Warm Welcome Baumwolle, luftige Seide & Leinen.

Ja, aber natürlich

Ja, aber natürlich Zum dritten Mal und es ist erst 12:04 höre ich in diversen Meeting-Diskussion heute das berühmte „ja, aber“. Auf vermeintliche Zustimmung, folgt mit dem „aber“ allerdings eine Verneinung zum Inhaltes des Vorredners. Von einem „ja, aber“ ins nächste hangeln wir uns also durch und hoffentlich sind wir am Ende noch alle im […]

Der geheime Garten

Der geheime Garten Viele meine Freunde haben ihn, den grünen Kräutergarten. In der Küche, auf der Fenster Bank stehen die Schätze der Natur und werden täglich mit Freude konsumiert. Ein Blatt Minze zum Tee, ein paar Basilikumblätter zur frischen Pasta, 1-2 Rosmarin Stängel zu den Backkartoffeln. Genuss pur, herrlich einfach und zum Greifen nahe.

Pizza & Blueberry-Cheesecake

Pizza & Blueberry-Cheesecake Der Anlass könnte für mich nicht größer sein. Heute nahm ich an meinem bisher größten Führungskräfte-Workshop teil. Mein Thema, na klar – typgerechte Ernährung nach Ayurvedischen Prinzipien im Homeoffice. Ab heute geht mein größter Traum in Erfüllung – Ayurveda goes Business 🙂

Appetit auf Sonnenschein

Appetit auf Sonnenschein Nach gefüllt 10 geklauten Fahrrädern in Düsseldorf, legte ich eine 10 jährige Pause ein. Nun bin ich endlich unterwegs der Sonne entgegen mit meinem neuen Retro-Charme Fahrrad. Die Zeit ist da, die Sonne scheint und die frische Luft motiviert zum Rausgehen. Endlich kann ich das Spazierengehen auch mit Radfahren upgraden 🙂

Einmal halb machen bitte

Einmal halb machen, bitte Wir bestehen zu größten Teil aus Wasser. Wasser ist als Informationsträger das entscheidende Element für die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alltag. Heißes Wasser ist eines der wichtigsten Getränke im Ayurveda und besonders direkt nach dem Aufstehen entfaltet es entschlackende und entgiftende Wirkung.