Fokus auf Dich, Max/i

Fokus auf Dich, Max/i

Ayurveda ist für mich eine große Schatztruhe mit unzähligen individuellen Impulsen für jeden von uns und für unseren Alltag. Was gut für mich ist, muss nicht unbedingt auf meine Arbeitskollegen zutreffen. Das faszinierende Prinzip der Individualität im Ayurveda lässt sich am besten so erläutern.

Wir alle kennen auch Max/i, die powervollen Multi-Tasker unser uns. Mit extra großer Portion Energie auf die Welt gekommen, jonglieren sie mit Leichtigkeit und Leidenschaft gleichzeitig die unzähligen Projekte im Daily. Immer vorne am Start, engagiert, motiviert als wäre es das Normalste auf der Welt.

Doch auch Max/i verfügen nicht über die unendlichen Ressourcen an Tagesenergie. Auch sie müssen irgendwann mal die eigene Batterie wieder aufladen. Im Self-Management helfen Coping-Strategien wie Digital-Detox, das Milde sein mit sich selbst und nicht zuletzt – raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen. Nahrung mit kühleren Eigenschaften, bittere und süße Lebensmittel und vor allem weniger ist mehr stärken spürbar und nachhaltig das dynamische Gleichgewicht im Alltag.

Wenn Du mehr über Dein Konstitutionstyp wissen möchtest, schicke mir gerne Deine Fragen an agnes@business-health-coach.com zu.

for your daily smile, Deine Agnes
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