Happy Latte für spürbare Entspannung

Happy Latte für spürbare Entspannung

nach der ganzen Woche voller Calls, Zoom-Meeting & To-Do-Listen brauchen wir jetzt vor allem eins – Ruhe & Entspannung am WE.
Curcuma Latte ist der altbekannte und sehr beliebte Klassiker im Ayurveda. Die Milch mit ihrer kühlenden, nährenden und

erdenden Qualität trägt dazu bei, den Tag harmonischer ausklingen zu lassen. Die alten Schriften kannten natürlich nur Kuhmilch. Wer dennoch auf die Bio-Qualität der Kuhmilch verzichten möchte, kann diese durch Pflanzenmilch vorrangig Mandel- der Hafermilch – gerne selbst gemacht, ruhig ersetzen.

Ob Curcuma oder Chai Latte, die Gewürze sind das A und O. Mit 2-3 Safranfäden, einer Prise Kardamom und etwas dunklem Honig, je nach Gusto, schmeckt es einfach phantastisch 🙂

Mein „Mental Balance“ Rezept für den heutigen Abend und nicht nur an Euch lautet: auf dem Sofa endlich angekommen, umgeben von einem schönen Lavendel-Duft, mit Curcuma Latte in der Hand und entspannter Musik im Ohr, die positiven Ereignisse des Tages feiern bis der Schlaf leise anklopft.

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schicke mir gerne Deine Fragen an agnes@business-health-coach.com zu.

for your daily smile, Deine Agnes
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