Eiszeit am Nachmittag

Eiszeit am Nachmittag

Welche Coping-Strategien gibt es an den heißen Tagen? Eine davon ist natürlich Eis, kalt und viel 🙂 Jeder von uns hat sein Lieblingseis für den Sommer längst entdeckt. Schoko und Vanille liegen seit Jahren ganz weit vorne, doch auch die Fruchtsorten werden im Sommer viel und gerne gewählt.

Eine leckere und deutlich leichtere Alternative sind die Sorbets oder auch die sizilianische Granita. Früchte und gestoßenes Eis und mehr auch nicht sind die Hauptzutaten der erfrischendes sizilianischen Granita. Die Klassikern Erdbeere, Limone, Pfirsich, Zitrone und Ananas kann Du super easy auch mit dem TM6 Thermomix in der Mittagspause @home selbst herstellten.

Und auch wenn Ayurveda kein Freund von kalten Getränken und Speisen ist, so ist ein entsprechend der Jahreszeit mit saisonalem frischen Obst selbst-gemachtes Sorbet, die kleinste süße Sünde. Erfreue Dich täglich an der Vielfalt der Natur 😊 für mich gibt es gleich das Pfirsich-Sorbet zur Abkühlung.

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schicke mir gerne Deine Fragen an agnes@business-health-coach.com zu.

for your daily smile, Deine Agnes
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