Mehr Power im Leben
Darf ich Ihnen eine Frage stellen: „Aus welchem Grund essen Sie? Nun, eine mögliche Antwort wäre es, um den Hunger zu stillen, um lebensfähig zu bleiben, um des Genusses wegen und ab und zu, um das eigene
Trinkkultur am Arbeitsplatz
Kaffee, Tee, Cola, Fanta, Apfelschorle, Espresso, Wasser – aus diesem Repertoire und höchstwahrscheinlich in dieser Reihenfolge bedienen sich täglich währen der Arbeitszeit die Mitarbeiter. Zugegeben alles Flüssigkeiten, die auf
Lust auf ein Glas heißes Wasser
Unser Körper besteht zu 75% aus Wasser. Wasser ist als Informationsträger das entscheidende Element für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Heißes Wasser ist eines der wichtigsten Getränke im Ayurveda. Es soll ca.
Heute Gewaltfrei! Bedürfnisse
Es gibt oft mindestens 99 Strategien, ein menschliches Bedürfnis zu erfüllen. „Erkennen wir die Bedürfnisse, entsteht die Lösung von selbst“ Marshall B. Rosenberg (1934-2015) MATRIX DER BEDÜRFNISSE
Die Geschichte vom Suppenteller
DIE GESCHICHTE VOM SUPPENTELLER Eine Frau geht in einem Stehcafé zum Mittagessen. Sie holt sich einen Teller Suppe und bringt diesen vorsichtig zu einem Stehtisch. Sie stellt den Teller Suppe ab, hangt die
Heute Gewaltfrei! Gefühle & Emotionen
Wir sind selbst verantwortlich für unsere Gefühle und Emotionen. MATRIX DER GEFÜHLE BEI ERFÜLLTEN BEDÜRFNISSEN angeregt I aufgeregt I aufgedreht I ausgeglichen I befreit I begeistert I behaglich I berauscht I
Heute Gewaltfrei! Werte
Werte sind eine primäre Quelle unserer Motivation. Die Ziele, die wir uns setzen, sind in Wahrheit der konkrete Ausdruck unserer Wertvorstellungen. Werte sind die Grundlage von Überzeugungskraft und sie wirken als
Work-Life-Balance
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