DIGITAL EXPERT
Ich bin Agnes Ada Herzog und gehören seit 16 Jahren zu Deutschlands Online Marketing People. Ich hatte das Glück, bereits die Anfänge der Internetwirtschaft hautnah mitzuerleben und erlebe als Online Marketing Expertin Jahr fürs Jahr wie die Digitale Transformation ganze Geschäftsbereiche fundamental umkrempelt. Innovationen, Trends, rapide Veränderungen und technologische Evolutionen verlangen nach Expertise jedes Einzelnen und bestimmen unseren Alltag.
Die richtigen Prioritäten festzulegen, schnelle Entscheidungen zu treffen und konkrete, zu erreichende Ziele zu setzen sind Meisterstücke des Alltags und ein Muss im täglichen Wettbewerbsspektakel. „Der Wettbewerb ist mehr und mehr eine Frage richtiger Beherrschbarkeit von Zeit. Nicht die Großen fressen die Kleinen, sondern die Schnellen überholen die Langsamen.“ (Dr. Eberhard von Kuenheim). In der heutigen Zeit geht es also primär um die Schnelligkeit, Anpassungsfähigkeit und unsere Ressourcen-Stärke.
CORPORATE & HUMAN HEALTH EXPERT
„Es ist nicht die stärkste Spezies die überlebt, auch nicht die intelligenteste, es ist diejenige, die sich am ehesten dem Wandel anpassen kann“ (Charles Darwin). Die Digitalisierung, ein stetig wachsender und sich ständig verändernder Sektor fordert Umdenken – nach innen und nach außen. Getrieben von Dynamik & Interaktion des Geschehens benötigen wir Resilienz-Stärke, scharfen Verstand und eine gute Portion Enthusiasmus, um mit dem Tempo Schritt zu halten und womöglich einen WoW-Effekt auf dem Karriere-Parkett zu erzielen. Was wir vor allem benötigen, ist das Wissen um uns selbst: um die Prinzipien der eigenen Gesundheit, der zuträglichen Ernährung und des individuellen Lebensstils.
MEET THE EXPERT
Ich bin kein Mediziner. Ich habe meine Kindheit nicht in der Küche meiner Mutter verbracht, um Ihr über die Schulter zu schauen und kochen lernen. Ich habe mich vor 5 Jahren nicht sonderlich für mein Gesundheitsmanagement interessiert. Meine Gesundheit war immer irgendwie da, bis zu dem Tag als sie leise an meiner Tür klopfte. Es ist das allbekannte Prinzip, das wir gerne vergessen: „wenn wir permanent mehr ausgeben als wir sollten, sind wir eines Tages Pleite“. Das Wissen über „wie geht meine individuelle Gesundheit“ ist einfach, erlernbar und vor allem kinderleicht in den Alltag integrierbar.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Gesundheit ist für mich kein Selbstzweck. Es ist eine zauberhafte Grundlage zum individuellen Wachstum, um den individuell gesteckten Etappenzielen im Leben näher zu kommen. Im Laufe meiner Media-Karriere habe ich mich lange mit der fachlichen Performance beschäftigt. Als Gesundheitscoachin, Beraterin für individuelle Ernährung und Expertin für betriebliche Gesundheitsförderung möchte ich mit Ihnen gemeinsam – eine gesunde Performancekultur in Ihrem Unternehmen entwickeln. Ich sehe eine nachweisbare Korrelation zwischen einem konstanten Leistungsniveau und der Ernährung währen der Arbeitszeit. Ernährung als tragende Säule ist neben Bewegung und dem Umgang mit Stress maßgeblich am Erfolg jedes Einzelnen beteiligt.
VITA:
- Magister Ingenieur BWL I Marketing & Kommunikation (PL)
- Fachfrau für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK, Düsseldorf)
- Ayurveda Health Coach (IHK Frankfurt am Main & Europäische Akademie für Ayurveda)
- Ernährungsberaterin (Paracelsus Heilpraktikerschule Düsseldorf)
- Darmgesundheit Beraterin (Institut Allergosan, Gras)
- Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Marshall B. Rosenberg