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Daily Detox mit Hydropower

Daily Detox mit Hydropower heute verrate ich Dir drei einfache Wasser-Impulse nach Ayurvedischen Prinzipien mit direkt spürbarem Aha-Effekt 🙂 Für den Starter-Kick am Morgen gibt es nichts Besseres als das hochgelobte Glas warmes Wasser. Mit Zitrone, Limette oder auch

Abwehrkräfte-Power Saft

Happy Weekend Ihr Lieben, so wunderschön der Winterzauber auch ist, er bringt Kälte, Dunkelheit und Trägheit mit sich. Wie die Natur, die uns gerade umgibt, so fühlen wir uns auch – müde, schlapp und antriebslos. Gerade jetzt, wenn draußen kalt, rau und grau ist,

Karibische KĂĽrbissuppe

Ihr Lieben, ich hoffe, die erste Arbeitswoche des Jahres war nicht all zu stressig. Das Wochenende steht vor der TĂĽr und damit die Zeit zum Entspannen, Runterkommen und GenieĂźen. Daher hier mein Tipp fĂĽr den leichten, kulinarischen Genuss fĂĽr Dich

Ahh, Du salziges Ei

i-Tüpfelchen auf dem Ei Unsere 6 Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend spielen eine zentrale Rolle in der Ayurveda-Ernährungslehre. Alle sechs in die tägliche Mahlzeiten integriert, entfalten eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Organismus.